強度0.5-0.6,ブリッジポーズ,仰け反り,bridge pose, supine,
Dilatih oleh
松平 片栗虎
- Dimuat naik pada
- 22 Nov 2025, 8:51 PTG
- Kegunaan
- 1.37k
- Diperoleh
- 153,406
- Ulasan
- Cemerlang (1)
- Kata Pencetus
8k((on back floor)),arched back,bowlegged pose,tiptoes,Keep your back and hips horizontal,(hands on floor:1.2), bent knees,bent elbow,look ahead, German Suplex
- Kebenaran
- Allow image generation & sharing
- Benarkan pengguna memuat turun model anda
- Kegunaan komersial