静かに再始動――秋の夕方、身体を仕事へ戻すリン

◆9月中に大体の秋冬モデル撮影や秋の小型ファッションショーを終えたモデル事務所。9月は忙しめだったので10月初旬の1週間は、モデル事務所はモデルを休ませる決断をしました。季節の変わり目でここで無理をさせると体調を崩すモデルが現れることを懸念した事務所の判断。9月は個別案件が多かったので、モデルの休暇期間は1週間と決まっているが、期間はモデルによっては多少ズレる。 彼女は1週間の秋休みをどう過ごす？ ⑨ 旧来の痩せ型モデル・芹沢 リン（Serizawa Rin） ・彼女は「旧来の痩せ型」は疲れが取れにくいなどのハンデを自覚しているので、休みはケアに専念することにしました。事務所内ではこだわりの違いから口論になるが実は仲良しなモード系モデル・アキとは今回の休みでは会わず、スマホで連絡を取り合うのみにしました。 ⑤ 休暇最終日 ― 軽い散歩とストレッチで仕事モードへ戻す 一週間ずっと寝て終わるのではなく、休暇最終日は翌週に備えて生活リズムを戻す。夕方に近所を短く散歩し、帰宅後は無理のない範囲で軽いストレッチ。トレーニングというより「身体がちゃんと動くか確認する」程度。十分休めたことで、休暇初日より目元や姿勢にも少し張りが戻っている。