腕立て伏せ

#The Idolmaster #Yuukoku Kiriko #The Idolmaster Shiny Colors

Published on Aug 29, 2026

kimsaku

character: yukoku_kiriko, A medium shot from a low-angle side view depicts Yukoku Kiriko performing push-ups on a flat indoor floor. She is positioned horizontally, her body forming a straight line from head to heels, with her palms pressed firmly against the ground and elbows locked straight. Her arms are visibly shaking from the strain, and while her chest and knees remain lifted off the floor, her legs extend beyond the frame. Her long grey hair in twintails brushes the floor, and she has her eyes tightly closed, her face flushed red with exertion and her mouth open as she breathes heavily. She is dressed in a white short-sleeved shirt with a ribbon and frills, paired with a simple skirt. The environment is a minimalist training room with a polished wooden floor and a neutral wall. The lighting is bright and clean, using a soft color palette with a focus on high-quality anime illustration details, capturing a mood of intense effort and perseverance.

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Original Prompt: 1 girl, 幽谷霧子(アイドルマスターシンデレラガールズ), 腕立て伏せのトレーニングをしている。腰は伸びている。手のひらを地面につけている。肘は伸びている。腕がプルプルと震えている。胸は地面に付いていない。膝は地面に付いていない。足は見えない。右と左の手のひらは離れている。目を閉じている。顔を赤くして耐えている。口を開けている。
Mode: lite
Size: 768 x 1280
Seed: 5814348074931005

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