腕立て伏せ

#The Idolmaster #The Idolmaster Shiny Colors #Tenka Osaki

Published on Sep 2, 2026

kimsaku

character: osaki_tenka, A medium shot from a side-angle view depicts Osaki Tenka from Idolmaster Cinderella Girls struggling through a push-up exercise on a flat indoor floor. She is positioned horizontally, with her palms pressed firmly against the ground and her arms spread apart, her elbows fully extended but visibly trembling and shaking from the effort. Her back and hips are held in a straight, rigid line, and her chest remains elevated above the floor, not touching the ground. Tenka has long brown hair and yellow eyes; she is wearing a casual shirt with long sleeves. Her eyes are tightly closed, her face is flushed a deep red from exertion, and her mouth is open as she breathes heavily, enduring the strain. The background is a simple, clean room with a polished wooden floor and neutral walls. The visual style is a high-quality anime illustration with a bright, clear color palette and soft lighting, emphasizing the physical tension in her trembling arms and the flushed expression on her face.

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Original Prompt: 1 girl, 大崎甜花(アイドルマスターシンデレラガールズ), 腕立て伏せのトレーニングをしている。腰は伸びている。手のひらを地面につけている。肘は伸びている。腕がプルプルと震えている。胸は地面に付いていない。膝は地面に付いていない。足は見えない。右と左の手のひらは離れている。目を閉じている。顔を赤くして耐えている。口を開けている。
Mode: lite
Size: 768 x 1280
Seed: 5814348074931005

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