腕立て伏せ

#The Idolmaster #The Idolmaster Shiny Colors #Chiyuki Kuwayama

Published on Sep 2, 2026

kimsaku

character: kuwayama_chiyuki, A medium shot from a side angle shows Kuwayama Chiyuki from Idolmaster Cinderella Girls performing push-up training in a simple indoor setting. She is positioned with her palms flat on the ground and arms wide apart, her elbows fully extended and arms visibly trembling from the exertion. Her body is held in a straight line with her waist stretched and hips raised, ensuring neither her chest nor her knees touch the ground; her legs are cropped out of the frame. She has long brown hair styled in a braided ponytail draped over her shoulder with a small ahoge. Her face is flushed deep red from effort, her eyes are tightly closed, and her mouth is open as she breathes heavily while enduring the workout. She wears a simple sleeveless white shirt and small earrings. The scene is an anime illustration with clean linework and a bright, neutral color palette, focusing on the physical tension of her pose and the exertion on her face.

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Original Prompt: 1 girl, 桑山千雪(アイドルマスターシンデレラガールズ), 腕立て伏せのトレーニングをしている。腰は伸びている。手のひらを地面につけている。肘は伸びている。腕がプルプルと震えている。胸は地面に付いていない。膝は地面に付いていない。足は見えない。右と左の手のひらは離れている。目を閉じている。顔を赤くして耐えている。口を開けている。
Mode: lite
Size: 768 x 1280
Seed: 5814348074931005

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