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斑鳩
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Dipublikasikan Aug 20, 2026
斑鳩
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台所に移動してエプロンを着ける ポークランチョンミートは5mm厚さに、のりは縦長に4等分に切る。 ごはんは4等分し、ひとつずつ「サランラップ®」で包み、ポークランチョンミートの形状に合わせて小判形に成形する。 フライパンに「クックパー®フライパン用ホイル」を敷き、ポークランチョンミートをのせ、中火で両面を1～2分焼く。Aを加え、両面にたれをからませながら軽い焼き色がつくまで焼く。 （2）のごはんに（3）のポークランチョンミートをのせ、のりを巻く。 美味しく食べる
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